面试是能否获得工作的关键，除了对考官提出的问题有一个令人满意的回答外，加上适当的肢体语言会给你的面试增色不少。求职者要想达到满意的效果，首先要明白哪些动作可以为你加分，哪些动作会适得其反，做到心中有数。
可以增加印象分的肢体语言
1、坐有坐姿。一般面试都是坐着，一定要有精神有自信，如果你一副懒洋洋的样子，别人看着也难受。坐的方式也有讲究，保持上身挺直，头部端正，目光平视前方或交谈的面试官。坐稳后，身体要略向前倾。面试时，轻易不要靠椅子背坐，切不可作满整个椅子，但也不宜坐得太少，一般以坐满椅子的1/2-2/3为宜。另外，女士要并拢双腿，否则在穿裙子的时候，会显得难看，即使不穿裙子，也要把腿靠拢。
2、表情自然，面带微笑。虽然面试是一件严肃的事情，也没必要过于紧张，显出一副严肃的表情，反而让人觉得你不可接近，给人不好相处的印象，做到轻松自然就好。求职者持续4—5秒的微笑能够传达出你的自信和友好，无意间拉近了彼此的距离。考官为了缓和气氛讲了一个幽默的笑话，求职者表露出开心的笑容，是对考官有礼貌的回应，无意间活跃了面试的氛围。
3、注意眼神交流。面试是求职者和考官的对话，眼神交流必不可少，说话时眼睛看着对方，是对别人的尊重，同时也表现出你的礼貌。在面试中求职者的目光要注视着考官，表明你在听他说话，对他的话题感兴趣。切不可有躲闪的眼神，瞪着或目光呆滞地盯着对方，会让对方觉得不舒服不自在。如果考官不止一个，你说话的时候要适当的不时扫视一下其他人，以示尊重。
4、适当点头回应对方。在面试中考官会针对求职者的回答加以补充说明或是有另一番见解，此时作为旁听者的你，也要做适当的回应，说得有道理的时候不妨点点头，点头是为了表示在认真倾听考官说出的话，并作出反应，表示自己的态度是认可的。但是不要出现“小鸡吃米”式的点头，保证频率适度，并且视觉上要自然。
别做这些小动作，坏习惯一定好改
1、眼睛不要看其他地方。“眼睛是心灵的窗户”从眼神交流中能够看出一个人的情绪和态度。如果求职者眼神漂浮不定，时不时看天花板，看窗外，看手表……给考官留下似听非听、对话题不感兴趣的印象。
2、不要抖腿、晃腿甚至翘二郎腿。腿部动作丰富可能是你的个人习惯，但是在别人看来抖腿、晃腿是过于慌张、紧张的表现；跷二郎腿是态度傲慢，给考官留下不好的印象，在面试中应该避免。坐着的时候，两脚平落地面，两膝间的距离，男子以松开两拳为宜，女子两膝两脚并拢为好。
3、不要弯腰驼背。坐着要抬头挺胸，肩膀直立，显出你满满的自信和气质。弯腰驼背显得没有精神和活力，缺乏自信，在面试中应该避免。
身体别乱动。不可仰头靠在座位背上或低着头注视地面或是东张西望；身体不可前仰后仰，或歪向一侧，显出你的坐立不安或有多动症。
4、不要环胸抱臂。交叉双臂传达的是封闭防御，或百无聊赖，如果你觉得这样的姿势最为舒服，没有问题；可这是一场面试，在潜在的雇主面前，表现出这样负面的身体语言，可不是明智的选择。
5、不要总是点头附和。别人说什么都点头，不管是好的还是坏的，显得你没有一点主见，毫无骨气，甚至有拍马屁的嫌疑。
6、手不要有多余的动作。管好自己的手不要摸脸、头发、耳朵、甚至捂住嘴说话，否则显示出你的不专心、紧张的情绪，也许这是你多年的习惯，但是在面试中还是要避免手的多余动作，给考官一个好的印象。
53052202000232号