在前不久关于如何放假的众多议论声中，2014年国家法定节假日安排新鲜出炉。如今，对于职场人来说，最奢侈的也许不是各类名牌而是放假。据调查显示，中国内地上班族所承受的压力，位列全球第一。这一切都表明，适当的休假和停顿，对于都市上班族来说，是多么重要。也许，休假多一点，他们的压力会小一点，走得会更远一点，现如今的职场人真的太需要“中场休息”了。
生活就像是一列飞速行驶的火车，作为主宰的我们拥有停下来审视道路和重新选择方向的自由。不过我们身边有太多的理由阻止我们放慢行驶的速度，但是，我们照样可以有这个权力，点一下刹车，停下来——“中场休息”。
仔细观察，我们身边有不少人已经这样做了。曾经，他们在职场压力、生活压力的逼迫下玩命工作，他们也许赢得了个人经济的“快速增长”。但是由于精力透支，他们的身体和精神开始陷入一种“亚健康”状态，更重要的是，工作对于他们不再快乐如从前。
曾听说过那样一句话：“身体行走得太快，灵魂会赶不上来。”当我们过于忙碌，却不再清楚自己想要的；当日子飞速流逝，却记不起年少时曾经为之激动的理想现在在哪里，我们是否要考虑停一下脚步，好让灵魂赶上来？
我们需要适当的休息调整，成功的要休息，不成功的也要反思，甚至停下工作来进行素质提高的培训和自我调整，在放松之后另谋出路。从这个角度看，休息应该成为一种职场养生潮流，应该鼓励职场人群暂时放弃工作，进行时段性的调休，以利延长其职业和生命“寿限”。
“中场休息”的生活并非无所事事。读书、学习、约人喝茶、聚会，为的是补充自己、发现另一个好的机会。中场休息只是一个驿站，稍事休息之后还会重整旗鼓。人生总是需要不少这样的驿站，走累的时候歇一会，然后整理一下自己的思想，回顾一下自己的人生，在作一番周密调整后，又整装待发，踏上新的征程。是时候该”中场休息“了！
53052202000232号