职场也要八戒过度

    可能有的人看到这个标题会觉得很奇怪，什么叫八戒过度呢？其实此八戒不是彼八戒。在生活中我们总不能刚才还开心得要死，过一下就难过得要死，要知道这样对你的健康是不好的，但是你要怎样做才好呢？记得我曾看到过这样一篇报道，其实也记不真切了，不知道是调侃还是真实的，讲的是这样一个故事：丈夫去外面出差了，结果在回来的途中出事了，本来妻子是不知道飞机出事的，是一个朋友告诉妻子的，结果妻子听了后关起房门来大哭了一场，调整好情绪刚出门就看到丈夫回来了，结果妻子死了。你们知道这是因为什么吗？一个人就不能让他一下子跌到谷底，又让他一下子爬到云端，中间的落差有的人适应不过来的，大喜大悲不能同时发生。所以在工作还是生活中都要有这八戒：一戒忧虑过度，你无论遇到什么事情都不要太悲伤，太忧虑对身体不好，你要学会用平常心对待发生的一切，让自己的情绪慢慢平静；二戒高兴过度，不管遇到怎样让你开心的事情你都要学会调整情绪，不能太高兴了，高兴过度了就不好了；三戒悲伤过度，无论你遇到什么困难或者什么变故，你都要学会调整心情；四戒猜疑过度，要知道过多的猜疑对彼此都不好，无论是结婚的、还是正在谈恋爱的、还是对同事的猜疑，这些都不好；五戒愤怒过度，愤怒伤身体，所以不要太激动了；六戒消极过度，过分消极你会对自己越来越没信心的，对你的自信还是生活都不好；七戒焦虑过度；八戒关爱过度，过分的关爱会让一个人不思进取，还可能走上犯罪的道路。