自言自语也能提高工作效率？

     自言自语也能提高工作效率？

在职场上，大家都知道多说话、常交流能增进感情。可说话的好处不只如此，据印度“新喀拉拉新闻网”近日报道，适当自言自语，是一种自我话疗，能提高工作效率。可是，真的是这样的吗？

我认为在职场上我们就应该多说话，遇到不会的要及时说出来，不要憋在心里；被别人欺负了不要只知道一味忍让，要学会适当还击，让别人知道你不是好忍的；在开会的时候要学会大胆发言，说出自己的想法，给自已一个表现自己的机会；字职场上和同事交流，聊天的时候也要多说话等等着些现象表明，说话是有好处的，但是，是不是自言自语就是错误的了呢？下面我来告诉大家自言自语的好处吧！在工作的时候我们都忙于做自己的事情，谁都没时间管别人是否在工作，任务完成的如何，有没有什么我可以帮助别人的。所以，在工作的时候，我们要学会自我暗示，告诉自己能行，能有效提高自己完成任务的质量。比如一些人在做一个老板给的任务的时候，他觉得自己可能不会完成它，觉得老板在为难他，因为他知道自己对这方面的知识根本不熟悉，可是他又不能不去完成它，因此，在这个时候你就要学会给自己一些心理的暗示，你要告诉自己我能行，我一定要把它做好，让老板看看，不会的你就通过查资料，最后，你通过心理暗示和自己的实际行动可能会很快就完成自己的工作的。自我话疗的目的，是让人更有自信心、注意力更集中，排除外界环境的干扰，从而激发心理潜能。所谓“心灵决定行为”，焦虑烦闷、找不到头绪的时候，不妨也试着对自己说几句话吧。