在别人伶俐的口舌、逼人的语势、独到的见解面前，有些人必定会产生卑怯心理或支吾其辞，一副笨嘴拙舌的样子。作为谈话场面的一份子，出现此类窘境，不仅有碍自身能力的发挥，也不利于各抒己见的良好气氛的形成。下面先来说一下卑怯的表现是什么？1、在别人独到见解面前的卑怯现象。对于其他人的发言，感到真知灼见，当自己置身其中时，没有摆正心态，总把别人看得太高，认为别人见解那么独到、深刻、精辟，自己肯定是不行的，轻易的将自己否定，而且在之后的谈话在总是保持沉默，渐渐地自己把自己弄成了多余的角色；2、在别人说话优势面前的卑怯现象。人千姿百态，其说话也各具特色，其方式、角度、特点都不尽相同，说话形式的差异表现为说话时的争奇斗艳，这就形成了一个人的说话优势。比如有的口齿伶俐，有的严谨清晰，有的音色悦耳抑扬顿挫。面对这些优势，有人可能就会想我有这样的说话能力吗？能比得上他吗？会被对方镇住吗？渐渐地一些卑怯心理开始慢慢滋生。3、在别人心理优势面前的卑怯现象。说话表面看是一种嘴皮子功夫，实际上与人的思维状况和心理活动密切相关，一个人的心理活动常常是一个人说话水平发挥程度的决定因素。面对不同的说话对象和说话关系，说话心理常会出现微妙变化。地位、身份、关系是影响这种变化的重要因素。
我们该如何克服这种卑怯现象呢？1、从生理的角度进行心理调节。因为生理与心理是互动互制的，心理的变化会引起生理的相应变化，同理，生理的调节也会对心理产生影响。当说话产生怯懦现象时往往难以控制，通过生理上一些调节措施往往能取得良好效果，比如通过深呼吸、搓手、舒展四肢、走动、洗刷等方式。2、以心理暗示进行心理放松。通常心理的毛病用心理的方法去矫治最直接最有效。心理卑怯现象是心理夸张性感受所致，必须让心理感受重新归位。 3、加强对对方的认识，同时对自己做正确、公正的评估，让自己保持清醒，树立自信。4、克服表现欲望，注重表达效果。有时我们说话产生卑怯现象，并不是小觑自己的缘故，而是极强的表现欲望造成的。说话之初就想着一鸣惊人，压倒他人，是非常容易滋生失落感和挫折感的，对此要培养朴实、自然的说话风格，把自己的意思圆满的表达出来就行了，期望值不要过高。5、增强责任感，以力陈己见为职责，坚持下去并消除退却情绪。
53052202000232号