“世界上最遥远的距离，莫过于我坐在你的对面，你却在玩手机。”成为当今流行的一句话。尤其是智能机的问世，更是让很多人爱不释手。日前调查显示，中国有8成白领患有“手机依赖症”，上班族的生活被手机碎片化。
手机变得不再稀奇，基本人手一个。从基本的通话功能，到现在的无所不能，微信、微博、聊QQ、打游戏等。手机，已经如同我们吃饭的筷子，睡觉的被子一样，成为每个人生活不可或缺的一部分。身处职场的上班族，除了每天工作的8小时外，花在手机上的时间是多少？
通常你会在什么时候玩手机呢(比如刷微博、看小说、聊QQ、看新闻等等)？根据前程无忧论坛的调查数据显示，排在第一位的是“在等人的时候”，排在第二位的是“在公交地铁上”，而排在第三位的则是“工作间隙”。可见手机已经渗透到职场人的日常生活当中，而职场人也愿意将零散的时间全部支付在几寸的屏幕上。只要拿着手机，mp3、游戏机、照相机、导航仪、笔记本电脑……这些笨重的娱乐产品都可以抛在一边了。
同事或朋友聚餐，一张张美食发在微信上，让好友羡慕一番；到外面旅游，用手机随时捕捉最美的画面；心情不爽，在QQ空间上发表说说泄愤一下；被迫加班到很晚，也不忘在微博上吐槽几句……司空见惯的事实，给我们的生活增添了不少色彩，可是对手机的过度依赖会给人们带来一些不太愉快的体验。比如在开会、团队活动、大伙聚餐中，大家低头玩手机全然不顾周围的人和事，这样的情景大家不会觉得陌生吧。有了手机之后，几乎所有的事情都围着它转，如果哪天手机不在身边是不是会觉得不自在、不舒服、不适应，显然是对手机的过度依赖。
大家无论到了什么地方，第一句话问的是“有WiFi吗”如果答案是肯定的，大家围着满桌的饭菜，各玩各的手机，只有在没有网络的情况下，才会“安心”吃饭。看来手机的魅力还不小，很多人宁愿跟手机屏幕交流，也不愿跟现实的人多说一句话。微信、QQ和微博成为手机即时的通讯工具，方便人们生活的同时，使得人与人之间的交流越来越少，时间也变得“碎片感”。很难想象以后人与人的交流，即使是相隔不到10cm的距离，是不是也低头用手机在沟通，想想都觉得不可思议。
上班族工作之外本来是该放松、娱乐、跟家人一块的时间，却跟不认识的网友聊天、刷没有营养的微博，打无聊的游戏……生活被手机“碎片化”。上班族被手机束缚的时候，有没有想到跟同事坐下来好好交流，多久没跟家人一起聊天了，良好人际关系的维系，感情的持续保温需要花点时间在人与人之间真实的交流。
53052202000232号